單板滑雪入門教程2:安全的跌倒和起立???本文提供之安全摔法必須要搭配穿戴護腕、護膝、護臀等防護用具,以防止關節或骨盆部份受傷。面谷(heelside)的安全摔法???1 臀部先著地(臀部一定要穿戴護具)。?
單板滑雪入門教程1:基本姿勢???要學好滑板,第一要務就是要知道正確的站姿!???基本站姿???1 膝蓋彎曲,保持最大的彈性。???2 雙手平舉,輔助平衡。???3 上半身同樣應保持最大的彈性,配合滑板動作,做出必要的反應姿勢。????站姿...
近日,中國旅游研究院(文化和旅游部數據中心)發布的《中國冰雪旅游發展報告(2018)》顯示,預計到2021-2022冰雪季,我國冰雪旅游人數將達到3 4億人次,冰雪旅游收入將達到6800億元,“三億人參與冰雪運動”目標將超額完成。業內人士表示,目前全國各冰雪資...
清晨一輪橘紅色的太陽從地平線上升起,給籠罩在氤氳迷霧的大地涂抹上了一層霞光,已是一片銀裝素裹。雪山、林海、村莊,在大地上組成美麗的生態圖景,宛如一幅幅水墨畫卷。將近零下20°的低溫抵不住人們對馬拉松的喜愛,歡樂的氣氛洋溢在人們心中,留給我...
相信大家在看花滑比賽的時候,對于花滑的一些技術、評分……都會有不同的疑問。???今天和大家聊一聊關于花樣滑冰的那些事兒。????01、花樣滑冰起源史???花樣滑冰起源于18世紀的英國,現代花滑之父:杰克遜·海因斯???1868:丹尼爾·梅伊 喬治...
花樣滑冰(Figureskating)是一項結合了體育運動的力量、技巧,以及舞蹈動作藝術性的運動。有助于增進身心健康,促進人的新陳代謝,提高心肺功能,增強免疫功能,培養堅毅頑強的意志品質,也是冬季奧運會的正式比賽項目。那么運動員在比賽前都要備好哪些裝...
單板滑雪又稱冬季的沖浪運動,是指利用滑雪板從雪坡上滑降的運動。它于1960年左右在美國開始發展成為一項運動,之后隨著發展,開始風靡全世界,1998年U型場地正式成為首個單板滑雪奧運會項目。???冬奧會單板滑雪比賽有男女平行大回轉、男女U型場地、男...
對于一個初學者來說,單板滑雪首先要準備的裝備就是護具。對于同樣水平的選手,雙單摔跤比例是1:20,所以單板必須要把護具戴全。???護腕???護腕是初學必備,因為在后刃推坡的時候,經常會因為腳踝穩定性和平衡力不足導致向后摔,在剛開始會經常不由...
短道速滑的全稱是“短跑道速度滑冰(shorttrackspeedskating)”,該項目在19世紀80年代起源于加拿大,直到1992年才被正式列為奧運會比賽項目。事實上,中國人對短道速滑有著很深的感情,這個項目曾為中國帶來了冬奧會歷史上首枚金牌。????2002年的鹽...
圖左為速度滑冰,圖右為短道速滑???一、場地對比???短道速滑???比賽場地面積為30×60米,橢圓形跑道每圈長111 12米,直道寬不小于7米,彎道半徑8米,直道長28 85米。場地兩端弧形彎道處擺放黑色橡膠塊,作為標志線,也增加比賽的安全性,運動員...
冰球場???標準冰球場地最大規格為長61米,寬30米;???最小規格為長26米,寬15米;四角圓孤的半徑為7~8 5米。???國際比賽均采用長61米、寬30米、角圓弧半徑為8 5米的場地。冰球場地四周圍以高1 15米~1 22米木質或可塑材料制成的牢固界墻。除...
冰球基本技能????Skating滑冰技能???滑行是冰球運動的基礎,是所有水平的球員都需要不斷努力提高的。沒有足夠的滑行能力,球員沒法完成這項運動的其他基本技能。????Stickhandling控球技術???控球也許是最難掌握的基本技能。一個控球技術熟練...
冰壺比賽時,每場由兩支球隊對抗進行,每隊由4名球員組成。比賽共進行10局。兩隊每名球員均有兩個冰壺,即有兩次擲球機會。冰壺比賽用的冰場長44 5米,寬4 75米。從投球點起約40米遠處畫有圓形標志的地方為“大本營”(直徑3 66米),投出的石離大本營...
很多人在想像,昔日高大鋼爐林立的首鋼工業園區,修建一座現代化的冬奧場館會是一幅什么景象????日前,北京冬奧組委規劃建設部常務副部長劉玉民在首鋼工業園區,給大家描繪了北京2022年冬奧會單板滑雪大跳臺賽場的藍圖。?首鋼滑雪大跳臺效果圖???...