體能是運動員競技能力的重要基礎。進入“精兵”之年后，中國各冰雪運動隊伍在進行各項目專項訓練的同時，著重強化體能訓練，惡補短板。在距離北京冬奧會只有600天之際，各支冰雪隊伍集中精力打造體能充沛、技術精湛,、能征善戰、作風優良的精兵，力爭在北京冬奧會上創造新的歷史突破性成績。

    不同于技巧類項目，冬季兩項本身就是體能項目。在備戰北京冬奧會周期下，冬季兩項國家集訓隊結合自身項目專項特點，均衡提高身體各方面體能。在河北秦皇島基地，除了體能訓練，隊伍利用現有地形也進行專項滑雪/滑輪訓練加強專項技術。

    北歐兩項運動在中國開展較晚，從建隊到現在不足3年，與國際高水平選手還有很大差距。目前北歐兩項國家集訓隊都是20歲左右的年輕運動員。近期隊伍強化進行包括核心力量、下肢關節的穩定性、折返跑、有氧耐力練習等體能訓練。通過一個多月的體能專項訓練，隊員們在核心力量方面都有一定提升。結合當前的體能大考核，隊員們在體能儲備上都上了一個臺階。

    隨著承德壩上訓練基地的快速完善，國家越野滑雪集訓隊利用現有各種地形、各種難度的專項滑雪/滑輪訓練場地加強專項訓練，并利用完善且先進的力量訓練設施加強力量和體能訓練，力爭打造一支能夠協同作戰，執行力強，勇于創新與突破的越野滑雪復合型支持團隊，力爭北京冬奧會全項目參賽。

    花樣滑冰國家集訓隊本賽季比以往提前了一個月在三亞開始集訓，除韓聰在北京手術恢復外，主力運動員隋文靜、彭程、金楊、金博洋、陳虹伊等都已來到三亞，開始訓練，從跑、跳、練體能開始，然后過渡到冰上，為新賽季做準備。

    對于冰壺這一團隊項目而言，經歷了共同抗擊疫情之后，團隊凝聚力必然有所提升。盡管這賽季的滿額參賽資格化為泡影，但努力不會白費，三支隊伍的教練都強調了體能的重要性，期待下個賽季的中國冰壺隊表現。

    雪車自3月初隊伍從德國阿爾滕伯格回到國內后一直在上海進行體能訓練。雪車項目的出發階段推車速度對于成績至關重要，提高推車能力是隊員們在夏訓中的重點。

    國家女子冰球集訓隊6月10日在北京開啟了2020年第二期集訓，來自全國各省市、俱樂部的集訓人員陸續抵達國家體育總局自劍中心老山訓練基地，啟動為期14天的第一階段封閉式訓練。狠抓基礎體能，惡補技術短板，有序開展陸地和冰上訓練。

    跳臺滑雪隊經過一個半月的體能強化訓練，隊員們的體能有了大幅度提高，在6月9日和10日進行的體能測試上交出了一份不錯的成績單。

    體能訓練不僅可以提高運動員的身體素質，還可以在訓練過程中，磨練運動員的意志，是一個堅持不懈，努力挑戰自我的過程，而這些正是北京冬奧會上創造佳績的基礎和關鍵。(王晶）